Os Benefícios da musicoterapia
A música é muito mais que um simples conjunto de sons que compõe uma melodia. Ela penetra na nossa pele, provoca arrepios de prazer e traz-nos doces lembranças.
A musicoterapia:
- Estabiliza ou melhora quadros clínicos, às vezes, bastante complicados.
- Atua como auxiliar ou em conjunto com outras terapias.
- Pacientes submetidos à musicoterapia relacionam-se melhor com os familiares e com os que os cercam.
- Melhora postura física, social e expressão fisionómica.
- Melhora o humor.
- Aprende-se a ouvir a si mesmos e atenderem às suas necessidades.
- Tornam-se mais orientados no tempo e no espaço, sendo mais atentos e percetivos.
- Aprende-se a vivenciar e lidar melhor com emoções.
- Supera bloqueios como da própria fala, da memória, da criatividade.
Quando os efeitos benéficos da música são usados nas emoções, no comportamento e nas funções cognitivas, melhora o humor, o sono, a motivação, a autoconfiança, diminui a ansiedade, combate a tensão e a fadiga, elimina o stress.